Book - 7 Habits of Highly Effective People: Step-9
Published: 1989 & Pages: 380
10x Step Learning
Step-9
Sharpen the Saw – Habit of Renewal
The 7th Habit: Recharge Yourself. Imagine you’re a hardworking lumberjack chopping down trees in the forest. At first, each tree falls quickly with just a few swings of your sharp ax. But as days pass, you notice it’s taking more and more effort to bring down a single tree. By the end of the week, it’s an all-day job to chop one down.
What’s gone wrong? It’s simple: you forgot to take care of your ax. It used to be sharp, but now it’s dull and not working well.
This story teaches us an important lesson. Even the most dedicated workers can burn out if they don’t take breaks. That’s why the seventh and final habit of highly effective people is all about rest and renewal. You must make time to take care of yourself.
As you work hard to achieve your goals, it’s easy to forget about your own well-being. But this is a big mistake because if you neglect your body, mind, and spirit, all your other good habits will suffer. So, you need to set aside time and energy to renew yourself in four different ways.
First, there’s the physical dimension. This means taking care of your body with regular exercise, eating healthy food, and getting enough sleep. Building these healthy habits will help you stay strong and full of energy for the long run.
The second dimension is spiritual. It’s about connecting with your inner self, your values, and the beauty in the world. Every day, take a few moments for quiet reflection, prayer, or mindful meditation. These practices help you stay focused and handle challenges better.
The third dimension is mental. Your brain needs exercise just like your body. Keep your mind sharp by learning new things, trying new skills, reading, or even picking up a new language. These hobbies make your life more interesting and keep you engaged with the world.
The fourth and final dimension is about your social and emotional life. Being efficient doesn’t mean you have to give up your social life. In fact, it’s important to nurture both personal and work relationships. Regularly check in with loved ones, talk to colleagues, and spend time with your family.
If you commit to renewing each of these dimensions, you’ll benefit greatly. With this habit firmly in place, you’ll always be ready to be an effective person.
ساتویں عادت، اپنے آپ کو ریچارج کرنا ہوتا ہے۔ تصور کریں کہ آپ ایک محنتی لکڑہارے ہیں، جس کا کام جنگل میں درخت کاٹنا ہے۔ شروع میں تیز آرے کی وجہ سے درخت کاٹنا آسان ہوتا ہے، لیکن پھر وقت کے ساتھ ساتھ درخت کاٹنے میں وقت زیادہ لگنا شروع ہوجاتا ہے۔ اور پھر آرے کو تیز نہ کرنے کیوجہ ایسا وقت بھی آ جاتا ہے کہ ایک ایک درخت کو کاٹنے کیلئے پورا پورا دن لگ جاتا ہے۔اب اگر اسی آرے کو تیز کر لیا جاےَتو کارکردگی بہت بہتر بنائی جا سکتی ہے۔
یہ کہانی ہمیں ایک اہم سبق سکھاتی ہے۔ حتی بہت قابل اور تیز کارکنوں کو بھی انکی روٹین تھکا سکتی ہے۔ کیونکہ وہ بریک نہیں لیتے اور اپنے آپکو ریچارج نہیں کرتے۔ اسی وجہ سے یہ ساتویں عادت کامیابی کیلئے انتہائی اہم عادت ہے۔ اور ہمیں ہر صورت اپنے آپ کو، اپنی ٹیم کو ریچارج کرنے کیلئے وقت نکالنا چاہئے۔
جب آپ اپنے مقاصد حاصل کرنے کے لئے محنت کرتے ہیں، تو آپ کا اپنی جسمانی اور ذہنی صحت کو بھول جانا عام سی بات ہے۔ لیکن یہ بڑی غلطی ہے کیونکہ اگر آپ اپنے جسم، ذہانت، اور روح کی دیکھ بھال نہیں کریں گے،تو آپ کی دیگر اچھی عادات بھی متاثر ہونا شروع ہو جائیں گی۔ لہذا، آپ کو اپنی توانائی کو بحال کرنے کیلئے چار مختلف طریقوں سے مدد لینی چاہئے۔
پہلا، جسمانی پہلو ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اپنے جسم کی دیکھ بھال کرنی چاہئےورزش کرنی چاہئے، صحیح غذائیں کھائیں، اور نیند کو پورا رکھیں۔ ان صحیح عادات کو اپنانے سے آپ مضبوط اور توانائی سے بھرپور رہ سکتے ہیں۔
دوسرا پہلوروحانی ہے،یہ اصل میں اپنے آپ سے رابطہ بحال کرنے کی بات ہے۔اپنے اندر سےرابطہ بنانے کی بات ہے۔ ہر روز اکیلے بیٹھنا، مراقبہ کرنا، عبادت کرنا-یہ سارے کام ہمارا اپنے اندر کے ساتھ رابطہ بحال اور مضبوط کرتا ہے۔
تیسرا ذہنی پہلو ہے۔ آپ کے دماغ کو آپ کے جسم کی طرح ورزش کی ضرورت ہوتی ہے۔ نئی باتیں سیکھ کر، نئی مہارتیں آزما کر، پڑھ کر، یا نئی زبان سیکھ کر اپنے ذہانت کو تیز رکھیں۔ یہ سرگرمیاں آپ کی زندگی کو کارآمد اور دلچسپ بناتی ہیں ۔
چوتھا پہلو، آپ کی سماجی اور جذباتی زندگی کے بارے میں ہے۔ موثر ہونا یعنی آپ کو کامیاب ہونے کیلئے ہمیں اپنی سماجی زندگی کو ترک کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ واقعی، اہم ہے کہ ذاتی اور کام کے تعلقات کواکٹھی پرورش دے سکتے ہیں۔ اپنے بچوں، فیملیز کیساتھ رابطہ برقرار رکھِیں۔ دوستوں کوبھی وقت دیں۔اگر آپ اپنے ان چار پہلوؤں کو ریچارج کرتے رہیں گے تو آپ ایک موثر اور کامیاب زندگی گذار پ۔ اس عادت کو مضبوطی سے اپنی زندگی کیلئے تیار رہو تو آپ ہمیشہ ایک موثر انسان بنے رہو گے۔”
10x Short Questions
1. What does the story of the lumberjack and the dull ax teach us?
It teaches us the importance of taking breaks and renewing ourselves.
2. Why did the lumberjack find it increasingly hard to chop down trees as the days passed?
Because he didn’t take care of his ax, and it became dull.
3. What is the seventh habit of highly effective people related to?
It’s related to rest and renewal.
4. Why is it a mistake to neglect your own well-being while working hard to achieve your goals?
Neglecting your well-being can make your other good habits suffer.
5. What are the four different dimensions of renewal mentioned in the paragraph?
Physical, spiritual, mental, and social/emotional dimensions.
6. How can you take care of the physical dimension of renewal?
By exercising, eating healthy, and getting enough sleep.
7. What is the second dimension of renewal, and how can you nurture it?
The second dimension is spiritual, and you can nurture it through quiet reflection, prayer, or mindful meditation.
8. How can you keep your mind sharp in the third dimension of renewal?
By learning new things, trying new skills, reading, or picking up a new language.
9. Why is it important to nurture your social and emotional life in the fourth dimension of renewal?
It helps you maintain personal and work relationships.
10. What will happen if you commit to renewing each of these dimensions?
You will benefit greatly and be ready to be an effective person.
Check Your Learning 10x MCQs
NEXT SECTION
PREVIOUS SECTION
