ہمارا تحت الشعور (subconscious mind) ایک ذخیرہ گاہ کی طرح ہے جہاں ہم جو بھی محسوس کرتے ہیں، سوچتے ہیں یا سمجھتے ہیں، چاہے وہ اچھا ہو یا برا، وہ سب محفوظ ہوتا ہے۔ یہ صرف معلومات کو محفوظ نہیں کرتا، بلکہ ہماری کارروائیوں پر بھی اثر ڈالتا ہے۔ یہ ہمیں مضبوط اور مثبت بنا سکتا ہے، لیکن یہ ہمیں نیچے اور منفی بھی محسوس کروا سکتا ہے۔

اپنے تحت الشعور کو اس طرح مددگار بنانے کے لیے کہ وہ ہمارے مقاصد کو حاصل کرنے میں ہماری مدد کرے، ہمیں مثبت جذبات پر توجہ مرکوز کرنی ہوگی۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے ذہن کو اچھی چیزوں سے بھریں۔ اگر آپ ایسا کریں گے، تو آپ کا ذہن آپ کو ایک مددگار اور مثبت راستے پر چلائے گا۔ لیکن اگر آپ اسے منفی جذبات جیسے غصہ، نفرت، یا بدگمانی سے بھریں گے، تو یہ آپ کے خلاف کام کرے گا۔

اس لیے، منفی لوگوں اور ان کے حوصلہ شکن الفاظ سے دور رہنا ضروری ہے۔ اس کے بجائے، خود کو مثبت چیزوں جیسے جوش و خروش اور محبت سے گھیرنے کی کوشش کریں۔ یہی طریقہ ہے جس سے آپ طویل مدت میں ایک مثبت ذہنی رویہ تیار کر سکتے ہیں۔