1. اصول 1 – سیدھے کھڑے ہوں اور اپنے کندھے پیچھے کریں:
پہلا اصول اعتماد کے ساتھ خود کو پیش کرنے کی اہمیت کو بیان کرتا ہے تاکہ زندگی کے ناگزیر چیلنجوں کا سامنا کیا جا سکے۔ بہتر انداز اپنانے، طاقت دکھانے اور اپنے آپ کو مستحکم طریقے سے ظاہر کرنے سے فرد اپنی خود اعتمادی میں بہتری لا سکتا ہے اور زندگی کی پیچیدگیوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے سنبھال سکتا ہے۔
اصول 2 – اپنے ساتھ ویسا ہی سلوک کریں جیسا آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ کرتے ہیں جس کی مدد آپ کے ذمے ہے:
پیٹرسن خود کی دیکھ بھال اور اپنے ساتھ مہربانی کرنے کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔ جس طرح ہم اپنے کسی عزیز یا دوست کا خیال رکھتے ہیں، ہمیں اپنے آپ کے ساتھ بھی ویسا ہی سلوک کرنا چاہیے۔ اپنی فلاح و بہبود کو ترجیح دے کر ہم دوسروں کی مدد کرنے اور زیادہ مکمل زندگی گزارنے کے قابل ہو جاتے ہیں۔اصول 3 – ایسے لوگوں سے دوستی کریں جو آپ کے لیے بہترین چاہتے ہیں:
یہ اصول اس بات کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے کہ مثبت اور معاون لوگوں کے ساتھ وقت گزارا جائے۔ ایسے تعلقات کی تلاش کر کے جن میں لوگ ہماری بھلائی کا خیال رکھتے ہیں، ہم زندگی کے چیلنجوں میں مددگار نیٹ ورک تیار کرتے ہیں اور ذاتی ترقی کو فروغ دیتے ہیں۔اصول 4 – اپنا موازنہ کل کے اپنے آپ سے کریں، آج کسی اور سے نہیں:
پیٹرسن کا مرکزی سبق یہ ہے کہ خود کی ترقی اور بہتری پر توجہ دی جائے، بجائے اس کے کہ مسلسل دوسروں سے موازنہ کیا جائے۔ اپنے لیے بامعنی اہداف مقرر کرنے اور اپنی زندگی میں ترقی کرنے سے ہم خود کو بہتر بنا سکتے ہیں اور حسد یا دوسروں کی کامیابیوں سے بے اطمینانی سے بچ سکتے ہیں۔اصول 5 – اپنے بچوں کو وہ کچھ نہ کرنے دیں جس سے آپ ان سے نفرت کرنے لگیں:
پیٹرسن اس اصول میں بچوں کی پرورش کے دوران مناسب حدود قائم کرنے کی اہمیت پر بات کرتے ہیں۔ بچوں کی مؤثر رہنمائی اور نظم و ضبط کے ذریعے والدین انہیں ایک ذمہ دار اور اخلاقی فرد بننے میں مدد دے سکتے ہیں جنہیں دوسروں کی طرف سے عزت دی جاتی ہے۔اصول 6 – دنیا پر تنقید کرنے سے پہلے اپنے گھر کو مکمل ترتیب میں رکھیں:
یہ اصول ذاتی ذمہ داری اور خود کو بہتر بنانے کی اہمیت پر زور دیتا ہے۔ دوسروں پر تنقید کرنے یا دنیا کو بدلنے کی کوشش کرنے سے پہلے، فرد کو اپنے آپ کو، اپنے ارد گرد کے ماحول اور اپنے تعلقات کو بہتر بنانے پر توجہ دینی چاہیے۔اصول 7 – جو بامعنی ہو اس کا پیچھا کریں (نہ کہ جو فوری فائدہ دے):
مصنف قارئین کو اپنی زندگی میں وہ سرگرمیاں تلاش کرنے اور ان میں شامل ہونے کی ترغیب دیتے ہیں جو حقیقی معنویت اور مقصد فراہم کریں۔ بامعنی تعاقب پر توجہ مرکوز کرکے، چاہے وہ ذاتی، پیشہ ورانہ یا تخلیقی ہوں، فرد اپنی زندگی میں مقصد اور تکمیل پا سکتا ہے۔اصول 8 – سچ بولیں — یا کم از کم جھوٹ نہ بولیں:
پیٹرسن ہماری روزمرہ کی زندگیوں میں ایمانداری اور دیانتداری کی اہمیت کو اجاگر کرتے ہیں۔ سچ بولنا اور دیانتداری کے ساتھ عمل کرنا ہمیں صحت مند تعلقات برقرار رکھنے، اعتماد پیدا کرنے اور ذاتی ترقی کا تجربہ کرنے کی اجازت دیتا ہے، یہاں تک کہ مشکل حالات میں بھی۔اصول 9 – یہ فرض کریں کہ جس شخص سے آپ بات کر رہے ہیں وہ کچھ جانتا ہے جو آپ نہیں جانتے:
یہ اصول فعال اور کھلے ذہن سے سننے کی اہمیت پر زور دیتا ہے۔ یہ فرض کرکے کہ دوسرے لوگ قیمتی علم یا بصیرت رکھتے ہیں، ہم بات چیت کے دوران تجسس، ہمدردی، اور مختلف نقطہ نظر سے سیکھنے کے لیے تیار رہ سکتے ہیں۔اصول 10 – اپنی بات میں درستگی لائیں:
پیٹرسن صاف، مختصر اور سچائی پر مبنی بات چیت کی اہمیت کو اجاگر کرتے ہیں۔ الفاظ کا محتاط انتخاب اور اپنے خیالات کو درست طریقے سے بیان کرنے سے، فرد اپنے تعلقات کو بہتر بنا سکتا ہے، غلط فہمیوں سے بچ سکتا ہے اور مؤثر طریقے سے اپنے خیالات اور جذبات کا اظہار کر سکتا ہے۔
